CONCLUI MI TERAPIA PARA MIS MANITAS ENFERMITAS

        RELATO SOBRE MI  TERAPIA PARA  MIS MANOS QUE SUFREN DE ARTROSIS SEGUN LA DRA.DE MEDICINA FISICA. FUI A CONSULTADESPUES DE SER DERIVADA POR LA REUMATÓLOGA,LA DRA.ARIAS, LLEGÓ EL DIA DE LA CITA Y  LA DRA. ROSA YASUDA ,ESPECIALISTA EN MEDICINA FISICA  DESPUÉS DE EVALUARME ME PROGRAMÓ  PARA 6 SESIONES DE TERAPIA FÍSICA.

       SAQUÉ  MIS CITAS PARA LAS SESIONES DADAS, DESPUÉS ASISTÍ EL DÍA   QUE ME TOCABA LA PRIMERA FECHA Y  HICE JUEGOS FISICOS CON CADA UNA DE MIS DEDOS DE AMBAS MANOS, POR EJM, BOLITAS,2 VECES CON C/MANO ; GANCHITOS DE MADERA   TAMBIÉN CON CADA DEDO ; ENSARTAR  Y SACAR BOLITAS DE UN COLLAR DE COLORES ,TAMBIÁN 2 VECES CON CADA MANO Y CON CADA DEDO ,ES BIEN GRACIOSO CADA EJERCICIO,EL TIEMPO MÁS O MENOS  DURA 1/2 HORA EN ESTOS JUEGOS  .PERO EN LA PARAFINA DURA  15 A 20 MINUTOS NADA MAS, PARA MÍFUE PRIMERA EXPERIENCIA Y  VEO QUE ME HA AYUDADO UN POCO, ES DECIR, EL HINCHAZÓN HA BAJADO, SEGÚN ELLAS , DEBEMOS EVITAR TOCAR AGUA, SI LO HACEMOS DEBEMOS  USAR GUANTES  PARA EVITAR QUE DE NUEVO SE HINCHEN NUESTROS DEDITOS. DICEN QUE LA PARAFINA DESINFLAMA,Y  NO SE PUEDE TOCAR AGUA ESE DÍA ,INCLUSO HASTA EL OTRO DÍA..
   

          EN MI CASO  VEO IMPOSIBLE PORQUE SIEMPRE TOCO AGUA,ETC.ETC.PERO EN ALGO ME HA AYUDADO.AHORA CONCLUÍ  LAS 6 SESIONES,SACARÉ NUEVA CITA POR TELEFONO, HOY INTENTÉ EN EL SEGURO PERO NO AUN NO HAY PROGRAMACION TODAVÍA PARA NOV. , OTRO DÍA INTENTARÉ  PARA SACAR CITA.PARA QUE LA DRA.ME EVALUÉ PARA VER QUE ME DICE.SEGUIRÉ CONTANDO SI ME  SIGUEN PROGRAMANDO...ANTES QUE ME OLVIDE HICIMOS EJER. FÍSICOS DE RELAJACION CON LA LICENCIADA BALDEON , GLORIA.

CON ESTAS CANICAS SE  EJERCITA CADA DEDO

EJER.DE RELACION

MANOS HAC. EJERC.FISICOS.

MANO CON LA PARAFINA

 

EXPIRO EXCEL INTERMEDIO DEL 2012 EN EDELNOR...

       RESULTA QUE HACE 2 SEMANAS ATRÁS FUI A EDELNOR Y ESTABAN INSCRIBIENDO  PARA EXCEL INTERMEDIO,PREVIO A ESTO MI AMIGA ROSITA ME AVISÓ POR ESO FUIMOS Y RESULTA QUE  AL VER EL HORARIO   A LAS DOS SE NOS SRUZABA  EN UNA DE LAS FECHAS Y  DEJAMOS PENSANDO  QUE IBA A SEGUIR EL CURSO EN LAS SGTES.SEMANAS Y NO FUE ASÍ.
      
       DESPUÉS DE HABER TRANSCURRIDO  YA TIEMPO QUE NOSOTRAS SABEMOS QUE DURA EL CURSO, ES DECIR, LAS CLASES SON SÓLO  4 CLASES Y AL APERSONARNOS   AL MÓDULO PARA PODER  ANOTARNOS , ESTO SEGUN PREVIO MENSAJE DE  NUESTRA PROF. SRTA.DORIS  CORDOVA, PARA IR A BUSCAR CUPO Y FUI  EL MISMO DÍA Y QUE PASÓ, ES QUE YA NO  SE DICTABA EL CURSO POR ESTE AÑO, SINO  QUE SERÁ EL 2013, SE DAN CUENTA NUESTRA SORPRESA PARA LAS DOS AMIGAS DE SIEMPRE?

NOIRE ,SIGUE ESPERANDO...

       FUE UN CHASCO MUY GRANDE, JUSTO CUANDO QUERÍAMOS LLEVAR EL CURSO Y PODER PRACTICAR ,DE HECHO QUE YA NO HABÍA INSCRIPCIONES POR ESO DIGO QUE EXCEL INTERMEDIO HABÍA EXPIRADO POR ESTE AÑO.....SEGUIREMOS ESPERANDO HASTA EL 2013, NO NOS QUEDA OTRA OSA.ES QUE EN SÍ NO PODIAMOS ASISTIR  EN UNO DE ESOS DÍAS DEL HORARIO ,CLARO QUE FECHAS DIFERENTES  PERO DENTRO  DE LO PROGRAMADO, NI HABLAR MÁS, SEGUIRÉ ESPERANDO....ME APENA TANTO PORQUE ASÍ  PIENSO QUE ME VOY A OLVIDAR , SI NO PRACTICO-CONCLUSIÓN TENDRÉ QUE SEGUIR  EJERCITANDOME PARA   SABER ALGO BÁSICO HASTA CUANDO SE DICTE EXCEL INTERMEDIO....

SE RUMOREA QUE HABRÁ EXCEL INTERMEDIO EN EDELNOR

        MI AMIGA ROSITA ME LLAMÓ EL OTRO DÍA  PARA DECIRME QUE POSIBLEMENTE HAYA EXCEL INTEMEDIO , CURSO QUE ESTABAMOS ESPERANDO PARA CONTINUAR.SE DICE QUE HABRÁ  A PARTIR DEL 17 DE OCTUBRE, PERO NO ES SEGURO, POR TANTO ,DEBO PRACTICAR EL EXCEL BASICO QUE LLEVÉ PARA PODER EMPEZAR EL OTRO CURSO SECUENCIAL QUE SE DARÍA, YA VEREMOS QUE PASA..

         YO HABIA DEJADO DE PRACTICAR  PORQUE  PENSABA QUE YA NO  SE DICTARIA ESTE AÑO DICHO CURSO, ADEMÁS ESTOY HAVIENDO OTRAS LABORES QUE ME TOMAN TIEMPO, PERO YA VERÉ  CUANDO DEBO PRACTICAR PARA PODER ESTAR APTA PARA EL NUEVO CURSO.