RELATO SOBRE MI TERAPIA PARA MIS MANOS QUE SUFREN DE ARTROSIS SEGUN LA DRA.DE MEDICINA FISICA. FUI A CONSULTADESPUES DE SER DERIVADA POR LA REUMATÓLOGA,LA DRA.ARIAS, LLEGÓ EL DIA DE LA CITA Y LA DRA. ROSA YASUDA ,ESPECIALISTA EN MEDICINA FISICA DESPUÉS DE EVALUARME ME PROGRAMÓ PARA 6 SESIONES DE TERAPIA FÍSICA.
SAQUÉ MIS CITAS PARA LAS SESIONES DADAS, DESPUÉS ASISTÍ EL DÍA QUE ME TOCABA LA PRIMERA FECHA Y HICE JUEGOS FISICOS CON CADA UNA DE MIS DEDOS DE AMBAS MANOS, POR
EJM, BOLITAS,2 VECES CON C/MANO ; GANCHITOS DE MADERA TAMBIÉN CON CADA DEDO ; ENSARTAR Y SACAR BOLITAS DE UN COLLAR DE COLORES ,TAMBIÁN 2 VECES CON CADA MANO Y CON CADA DEDO ,ES BIEN GRACIOSO CADA EJERCICIO,EL TIEMPO MÁS O MENOS DURA 1/2 HORA EN ESTOS JUEGOS .PERO
EN LA PARAFINA DURA 15 A 20 MINUTOS NADA MAS, PARA MÍFUE PRIMERA EXPERIENCIA Y VEO QUE ME HA AYUDADO UN POCO, ES DECIR, EL HINCHAZÓN HA BAJADO, SEGÚN ELLAS , DEBEMOS EVITAR TOCAR AGUA, SI LO HACEMOS DEBEMOS USAR GUANTES PARA EVITAR QUE DE NUEVO SE HINCHEN
NUESTROS DEDITOS. DICEN QUE LA PARAFINA DESINFLAMA,
Y NO SE PUEDE TOCAR AGUA ESE DÍA ,INCLUSO HASTA EL OTRO DÍA..
EN MI CASO VEO IMPOSIBLE PORQUE SIEMPRE TOCO AGUA,ETC.ETC.PERO EN ALGO ME HA AYUDADO.AHORA CONCLUÍ LAS 6 SESIONES,SACARÉ NUEVA CITA POR TELEFONO, HOY INTENTÉ EN EL SEGURO PERO NO AUN NO HAY PROGRAMACION TODAVÍA PARA NOV. , OTRO DÍA INTENTARÉ PARA SACAR CITA.PARA QUE LA DRA.ME EVALUÉ PARA VER QUE ME DICE.SEGUIRÉ CONTANDO SI ME SIGUEN PROGRAMANDO...ANTES QUE ME OLVIDE HICIMOS EJER. FÍSICOS DE RELAJACION CON LA LICENCIADA BALDEON , GLORIA.
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| CON ESTAS CANICAS SE EJERCITA CADA DEDO |
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| EJER.DE RELACION |
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| MANOS HAC. EJERC.FISICOS. |
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| MANO CON LA PARAFINA |
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