viernes, 3 de enero de 2014

MI RUTINA DE HOY EN EL GIMNASIO 2014



ME LEVANTÉ MUY TEMPRANO HOY, CASI 20 PARA LAS SEIS AM Y EMPECÉ  A ALISTARME PAR IR  A MIS EJERCICIOS PROGRAMADOS PARA HOY.
                PRIMERAMENE ME HICE EL ASEO PERSONAL, LUEGO PREPARÉ UN JUGO DE NARANJA PARA LLEVAR  PORQUE  YA NO ME ACANZABA TIEMPO PARA  PREPARAR OTRA CLASE DE JUGO, ES QUE HOY TENÍA QUE HACER 3 HS.  Y 1/2  ENLA MAÑANA DE HOY,ES QUE QUERÍA APROVECHAR  TODA LA MAÑANA PARA PODER  QUEMAR  BASTANTE CALORÍAS  ACUMULADAS POR LAS FIESTAS ,ES DECIR, POR HABER CONSUMIDO   CHOCOLATE, PANETÓN   Y OTRAS COSAS MÁS  POR AÑO NUEVO, DE ALLÍ MI PREUCUPACIÓN POR  IR AL GIMNASIO HOY, ES QUE HABÍA FALTADO  DOS DÍAS  , UNOP POR FERIADO, EL OTRO POR DARME UN DESCANSO , ES QUE NO HABÍA  CLASES QUE ME GUSTARAN POR ESO  LOS JUEVES NO VOY  Y HAGO OTRAS COSAS  EN CASA QUE DEJO A VECES PENDIENTE.
                SALÍ DE CASA A LAS 6 Y 12 MINUTOS  DE LA MAÑANA, MI ESPOSO ME ACOMPAÑÓ AL PARADERO, FELIZMENTE  LUEGO VINO EL CARRO Y ME FUI RUMBO A LA RUTINA DE HOY. LLEGUÉ TEMPRANO AL GIMNASIO, ES DECIR, ANTES DE LAS 7AM.,ES QUE LA CLASE EMPIEZA  6 Y 45AM. HASTA LAS  7 Y 45AM.LUEGO TTTEN ESE CUARTO DE HORA TOMÉ MI JUGO PARA PODER TENER  UN POCO DE RESISTENCIA PARA LAS CLASES QUE ME FALTABAN , LUEGO  BAJÉ AL 2DO.PISO,ESTUVE EN EL 3ER. PISO EN EL VESTUARIO DE DAMAS , YA EN EL SEGUNDO PISO  COGÍ LA  BICICLETA HELÍPTICA HASTA QUE SEA LAS 8AM. PARA LUEGO IR A INSCRIBIRME PARA LA SGTE. CLASE.
                  SIENDO LAS 8AM. BAJÉ A INSCRIBIERME PARA LA SEGUNDA CLASE Y DE NUEVO  SEGUÍ  USANDO LA BICICLETA HELÍPTICA HASTA LAS 8 Y 1/2 DE LA MAÑANA, ES CUANDO EMPEZABA LA CLASE  DE EX LOCALIZADO.    
                  FALTANDO 5 MINUTOS PARA LAS 8 Y1/2 ME FUI A CAMBIAR DE  ROPA PARA EMPEZAR MI  SEGUNDA CLASE,CONCLUÍ LA SEGUNDA CLASE Y  LUEGO SEGUÍA LA 3ERA CLASE , ME REFIERO A BODDY ATAQUE,ES LINDA LA CLASE, SAQUÉ FUERZAS   Y TRATÉ DE   HACER LO QUE PODÍA, LOGRÉ TERMINAR PERO YA CANSADA.
                   LA TERCERA CLASE CONCLUÍA A LAS 10 Y 1/2 AM. , YA AGOTADA , MIS FUERZAS YA NO DABAN MÁS TUVE QUE CAMBIARME PARA LUEGO IR A CASA A DUCHARME RÁPIDO Y QUEDAR RELAJADA Y ASÍ FUE. UNA MAÑANA   SUPER AGITADA PERO VALIÓ LA PENA .YA EN CASA ME DUCHÉ Y LUEGO TOMÉ MI DESAYUNO PERO CON LA SATISFACCIÓN DE HABER  QUEMADO UN POCO DE GRASA QUE TANTO ME SOBRA Y NO LOGRO BAJAR  TAN FÁCILMENTE, ES QUE MI METABOLISMO ES LENTO, MUY LENTO.
                       DESPUÉS DE HABER DESAYUNADO ME PUSE A PREPARAR ALMUERZO Y  ALMORZAMOS  A LAS 2PM., YA DESPUÉS DE ALMUERZO ME FUI A REPOSAR UN RATO A MI CAMITA, DESPUÉS ME LEVANTÉ PARA PODER HACER ESTE TEMA DE HOY EN MI BLOG. EN MIS BLOGS ME DIVIERTO, ME ENCANTAN TENER VARIOS PORQUE ALLÍ DEJE IMPREGANADO  CADA TEMA QUE ME PASA O HAGO CADA DÍA, EN MIS BLOGS  TRANSMITO MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE MIS PALABRAS, ES QUE ME ENCANTA ESCRIBIR, MEJOR DICHO NARRAR, ES QUE ESTOY EN MI ÁREA DE LA COMUNICACIÓN , ME REFIERO A MI ESPECIALIDAD DE TRANSMITIR   MIS EXPERIENCIAS DE CADA DÍA.
                      COMO SOY  LICENCIADA EN EDUC. ESPECIALIDAD DE "LENGUA Y  LITERATURA" ME COMPLACE ESCRIBIR TODO LO QUE HAGO EN MI VIDA YA RETIRADA DE MI CARRERA POR RAZONES DE SALUD, PERO TENGO MUCHO TODAVÍA QUE DAR,TRATARÉ D E ESCRIBIR MÁS ADELANTE ALGO QUE ME  LLAME LA ATENCIÓN, OJALÁ LOGRE HACER ALGO QUE SOÑÉ DESDE HACE MUCHO TIEMPO,EL TIEMPO Y MI SALUD DEBEN  DARME ESA OPORTUNIDAD DE PODER NARRAR ALGO  QUE IMPRESIONE AL LECTOR DEL FUTURO,ESO ANSÍO DE VERDAD MIS QUERIDOS LECTORES DE HOY.
                      ESPERO QUE ALGUNA VEZ LLEGUE A TENER LECTORES DEL MAÑANA, MEJOR DICHO DEL FUTURO..BIEN , SIENDO  LAS 6PM. DEJO POR CONCLUIDO ESTE COMENTARIO DE HOY.


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