miércoles, 5 de febrero de 2014

ME LEVANTÉ TEMPRANO

HOY ME LEVANTÉ TEMPRANO Y ME PUSE A PREPARAR MI AVENA   EN AGUA TIBIA PARA BAJAR EL COLESTEROL ALTO,RECETA QUE ME DIO LA ENFERMERA ABANTO,TODOS LOS DÁS TOMO AVENA CRUDA  SIN DULCE EN AGUA TIBIA,DEBO INGERIR POR EL LAPSO DE UN MES,SEGÚN LO QUE ME DIJO  LA LICENCIADA. TOMARÉ AVENA HASTA EL 15 DE FEBRERO.
                 DESPUÉS DE LA AVENA, PREPARÉ MI JUGO DE  PIÑA CON SÁBILA,TOMÉ Y VI QUE EL TIEMPO ME GANABA, EN FIN MIS COSAS YA ESTABAN LISTAS PARA LLEVAR AL GIMNASIO DE HOY, ES QUE FALTÉ DOS DÍAS  PERO FUERON POR RAZONES DE SALUD, SIENDO ASÍ CREO QUE ESTÁN JUSTIFICADAS, NO?
                 ANTES DE IRME TOMÉ MIS PASTILLAS PARA LA PRESIÓN  E HICE A MI ESPOSO QUE ME ECHE MIS GOTAS   A CADA OJO, SEGÚN  LAS ÓRDENES DEL OCULISTA, ES QUE ESTOY CON LA VISTA  AÚN MAL, ES QUE TENGO INFECCION A LOS OJOS,SEGÚN LO QUE ME DIJO EL OCULISTA  Y ESO ME INCOMODA.   LAS MEDICINAS PARA MIS OJOS  ME APLICARÉ DURANTE 7 DÍAS, TANTO LAS GOTAS COMO EL CHISGUETE, ESPERO SANARME  BIEN.
                  SALÍ DE CASA A LAS 6 Y 15 MINUTOS, PARA PODER ALCANZAR EL CARRO VERDE, ES DECIR, PARA IR CÓMODA PORQUE ES CARRO GRANDE,PERO AL FIN LOGRÉ TOMAR LA LÍNEA 73B Y LLEGUÉ TEMPRANO AL GIMNASIO, ES QUE LA CLASE  DE FOOL BODY CON EL PROF. CÉSAR  EMPIEZA A LAS 6 Y 45 MINUTOS, HASTA LAS  7 Y 45  MINUTOS. LA CLASE ESTUVO BONITA E HICE TODO LO QUE PUDE,SUDÉ BASTANTE, LUEGO ME FUI A  CAMINAR EN MÁQUINA DE CARDIO  HASTA ESPERAR MI OTRA CLASE DE MIGMNASIA MODELADA CON LA PROF. NILA, ACÁ SÍ ES  BIEN FUERTE, PERO LOGRÉ HACER    CON GRAN ESFUERZO PERO ESTUVE ALLÍ DE COMIENZO A FINAL.
                     TENÍA QUE VENIR RÁPIDO A CASA PARA PODER ECHARME LAS GOTAS A LOS OJOS, ES QUE ES CADA   4 HORAS, PERO PRIMERO ME DUCHÉ Y DESPUÉS  ME APLIQUÉ LAS GOTAS COMO CORRESPONDEN.
                     DESPUÉS DE LA APLICACIÓN DE MIS GOTAS TOMÉ MI DESAYUNO,  LUEGO  EMPECÉ MIS LABORES COTIDIANAS  Y LA MAÑANA CORRE RÁPIDO,  POSTERIORMENTE EMPECÉ A PREPARAR EL ALMUERZO PARA LOS 3,ES DECIR,PARA MI HIJO,MI ESPOSO Y YO, PORQUE AHORA SOMOS TRES.ANTES ÉRAMOS  4 PERO COMO MI HIJA YA SE CASÓ , SÓLO  QUEDAMOS 3 PERO MI HIJITA  SIEMPRE    NOS VISITA.
                     YA DESPUÉS DE ALMUERZO ME TOCÓ MIS GOTAS Y  LUEGO
ME FUI A DESCANSAR UN POCO Y AL DESPERTARME  ME PUSE A  PRENDER LA COMPUTADORA PARA  ESCRIBIR ESTE ARTÍCULO DE MI RUTINA DE HOY.


Las flores me dan paz.













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