sábado, 10 de enero de 2015

¿QUÉ HAGO PARA BAJAR DE PESO?

Mi suplicio es  mi peso, me es difícil  perder kilos de exceso, antes de navidad ya había bajado 3k.me sentí alegre,también mi hijo estaba feliz porque habíamos perdido al menos 3k.c /u. pero vino las fiestas de fin de año y todo  lo arruiné puedo decir que de nuevo subimos de peso.

             Hoy estoy con 78k.es demasiado y que puedo hacer ahora, es que yo asimilo rápido y eso me aruina todo. Hago dieta pero a veces debo ingerir alimentos contra indicados por eso no pierdo peso.

             Todo el tiempo  tengo este problema de mi peso, mil recetas aplico pero no logro mi objetivo de mi peso.Anhelo  perder peso , a veces bajo 1k., otras bajo 2k. y de nuevo subo,esta es mi preucupación  constante.
              El lunes empezaré con otra dieta para ver si eso me ayuda,estuve viendo  por  internet, saco recetas pero no bajo.  Antes del 24   de dic. estuve con 76k,Seré positiva y concluyo diciendo que bajaré algunos kilos.

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