MI NUEVA RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA

Antes de ir a mis ejercicios oficiales, quiero decir cuando me inscriba  en el gimnasio que pienso hacerlo para el sgte.mes.Mientras tanto , desde que el Dr. me medicó para este nuevo tratamiento he decidido hacer algunos ejercicios en casa, camino  en mi sala porque ella es bien amplia  y realizo una hora  en la mañana  y otra hora  después de almuerzo, de este modo creo hacer algo peor es nada.
           Dentro de esta rutina, hago ejercicios  de los aeróbicos por lo menos de los que recuerdo, para esto tomo  15 a 20 minutos, lo hago desde el 7 de  febrero,espero que de algo me sirva para  agilizar mi sangre, es decir,para mi circulación.

            Honestamente  quiero  mejorar  mi circulación para no tener más problemas con mi corazón el cual se está rebelando  conmigo.Camino  porque aún tengo el hormigueo en la mano y en la cara, eso me preucupa.Ya la próxima semana iré a buscar  sobre mi terapia  física, tanto para estrés o para  el hormigueo, tengo que  priorizar  mi salud.

DIAGNÓSTICO DE MI RESONANCIA MAGNÉTICA

                 El 7 de  febrero, saqué mi cita para poder saber mi diagnóstico en Neurología, referente a mi resonancia magnética , ya la tenía lista para que  lo vea el Dr. ,claro que previo al diagnóstico  me recetó medicina para desinflamar el cerebro   y también algunas pastillas para los mareos,es que yo creo que les conté que un día perdì equilibrio en la calle de la nada ,claro que hacía calor,mucho calor que  yo sentía demasiado y regresando a casa después de hacer  gestiones en el centro  me sucedió ese desiquilibrio, quiero decir que me caí pero no me desmayé .En casa me tomó mi presión mi esposo y la tenía  demasiado alta, tomé pastilla para  la presión perono me bajaba,creo que ese día  tomé hasta 4 pastillas al día , mi presión bajaba algo y luego subía no se estabilizaba, al otro día amanecí en el hospital  para sacar cita para cadrdiología. Estallaba mi presión y fui sometida a varios exámenes. .
                 Vuelví  a la consulta para saber que es lo que tengo, vio   el Dr. y  mi curiosidad era tal que estaba desesperada y no era para poco, me dijo que   yo había tenido varios derrames cerebrales  internos pequeños desde hace mucho tiempo y que algunas  células las tenía muertas.¿se dan cuenta? Fue una sorpresa   enorme para mí, saber eso, y de hoy en adelante  tenía que someterme a un  tratamiento  ,no me quedaba otra, me recomendó que cuide mi presión porque ella es la causante  de lo que ya tengo.¿un dilema no? claro que sí,enorme suceso recibir sobre mi vida.
                   De hoy en adelante tengo que  seguir  al pie de la letra  el nuevo tratamiento aparte  lo de mi presión arterial.Para mí fue un golpe, no uno sino muchos golpes en mi vida y para mi vida.
                    Pensaba y pensaba  en mi caso,estaba junto a mi hija mayor era  terrible la situación en ese momento.Bueno, me recetó  mis medicinas y luego  el otro  paciente que seguía era mi esposo, para ver su caso de él  que unas semanas antes  él sí se desmayó y le había sacado su cita para que lo vea el Dr. , porque mi esposo sí tiene mareos seguidos   e hice   que que lo evalué el  Dr. .,lo examinó, lo diagnosticó y le ordenó dos tipos de exámenes a él. ,también lo medicó hasta que vuelva con los resultados  y después se verá que es lo que tiene  y seguirá su tratamiento.El Dr. nos dijo : Juntos hasta   en la enfermedad.
                       En sí, fue un día de sorpresas  a cerca de nuestra  realidad de  cada uno ,es decir, de lo que nos espera en este mundo.¿Se dan cuenta  la situación de este matrimonio?
                       Mi esposo tendrá resultados de sus exámenes  dentro de 15 días.  En cuanto a  mí estoy medicada  hasta dos meses.,sigo con mi proceso de tratamiento  y después les seguiré contando.Porque acá hay dos vidas que se juegan   su futuro incierto...Acá me quedo.