CUMBIAS COLOMBIANAS PARA ALEGRAR LA VIDA

  Guardaré algunas canciones colombianas para alegrar el  alma, con ellas las penas        se disipan y el corazón  vive momentos de alegría.Canta  Paula Zuleta y acá van las canciones que después las pondré en mi álbum de canciones, son preciosas todas ellas.

Sus canciones llegan al alma, que viva  la música, me fascina.

SOMETIDA A UNA DIETA POR MI CORAZÓN

             Comento que  me he sometido a una dieta porque mi salud la requiere, es  por   mi corazón que tanto está afectado por mi presión alta. Yahe bajado varios kilos, como 4 k. y espero perder más kilos, estoy hacendo un esfuerzo porque mi  peso excede a lo que debo pesar,  claro que no bajaré demasiado pero al menos unos cuantos kilos debo hacerlo y sí lo haré.
             Es difícil pero  debo hacerlo por mi salud,.ahora ya  cuido en la preparación de las comidas, no condimento mucho,evito las frituras,preparo a la plancha, al vapor, a la parrilla y hago ensaladas, claro que siempre he hecho ensaladas pero ahora sí debo consumir más ensaladas, sí me gustan y poco a poco iré perdiendo algunos kilos.   
              Que problema es cuando las enfermedades llegan una tras otra a tu cuerpo, es muy complejo, sobre todo cuando  uno prepara los alimentos, ahí está el problema tentador y a mí que me encanta cocinar,es un esfuerzo   y poner ganas en   frenar varias comidas que son tan deliciosas  y todo por la salud.
                También a mi esposo le hace daño las grasas o aderezos, es otra  situación para mí tener que cocinar  platos diferentes, porque él no puede comer verduras ni crudas ni cocidas,sin aderezos,es horrible  estar cocinado diferentes cosas  para ambos.  Él  por la gastritis y  yo por el corazón.

                 Mi vida ha dado un vuelco total,en cuidarme y en tener que hacer dieta, ya no pudo tomar ni siquiera un vinito, porque afecta mi presión.Ambos tenemos que cuidar nuestro cerebro también.

                

HOY MADRUGAMOS AL HOSPITAL

Me levanté temprano  porque  quería  que me quiten ese aparato  que me pusieron para poder controlar mi
presión arterial,toda la noche estuve  sólo en una sola pòsición porque si me movía  fallaba todo.Nos fuimos al hospital  los tres: mi esposo, mi hijo menor y yo, todo rumbo  en busca de una buena salud.Sacamos cita para mi esposo, luego yo me fui para cardio donde me debían sacar  la máquina con la cual dormí toda la noche,en fin cada uno tenía que verse en su  respectiva especialidad,así fue.
                 Mi hijo sólo nos acompañó, y así pasamos la mañana en busca de consultas, medicinas y  agetreo en la farmacia pàra poder comprar las medicinas que le correspondía comprar  mi esposo. Además teníamos que hacer cola para todo,  también tenía que aplicarse una ampolla mi esposo ,es parte de su tratamiento.Una vez que terminamos  de hacer todo lo posible por hallar mejoría a través de nuestras citas
y consultas decidimos volver a casa las tres. Casi a las 11am. creo que llegamos al fin a descansar un poco de tantos correteos y recién tomamos un buen desayuno.
                   Al fin logramos hacer todo lo planeado el día anterior, incluyendo las compras de las medicinas, ir a un hospital es para recorrer muchos lugares,pero lo importante es  haber logrado realizar lo planeado.Así pasamos hoy los tres miembros de mi familia y todo en busca de buena salud, eso esperamos.SÓLO QUEREMOS   DE HOY EN ADELANTE  TENER  BUENA  SALUD, POR EL BIEN DE NUESTRA FAMILIA. QUE ES NUESTRA MEJOR FORTUNA. Cada vez que uno va al hospitl debe llevar mucha plata, de lo contrario , uno no se puede sanar sin  medicina.

TENGO MI PRESIÓN ARTERIAL INESTABLE

Casi dos semanas tengo mi presión arterial instable, es que me baja y me sube, pero más me sube que me baja.
              A pesar de estar en tratamiento  controlado así sigo con mi presión rara ,digo así porque mi corazón parece que se me está rebelando, no quiere trabajar como debe ser,eso me incomoda.
               Me han cambiado de medicina y aún así sigo mal, son dos medicinas nuevas  y sólo se toma a las 7am. una vez al día, pero desde esa hora,me dura la normalidad hasta las 6pm. después de eso, de nuevo sube¿díganme que debo hacer?  Para poder dormir bien tomo otra medicina , la cual tomaba no la nueva, porque de lo contrario mi cerebro creo que  explotaría.  Hasta el pecho me duele un poco por ratos, ¿qué me pasa? no lo sé porque yo tomo las medicinas, entonces ¿qué tendré?
                 Mañana  temprano voy de nuevo al cadiólogo para ver que me dice, supongo que  me mandará sacar un eletrocardiograma para que vea que está pasando con mi corazón.
                 Me pregunto, ¿ por qué mi vida es contradictoria? , por qué a mí me pasa de todo? ,creo que soy el cúmulo de los males,paso de uno   y  llega otro mal, entonces qué pasa con mi vida ?
                 Señor Jesús,acaso tengo impedimento de tener una vida tranquila junto a ni familia? , a quién debo preguntar sobre lo que me va pasando cada día de mi vida?, no lo sé, entonces cuando debo saber?
                 Mi esposo tiene la presión arterial muy baja y eso le perjudica para su salud, yo tengo la presión arterial muy alta también ella me perjudica mi salud, ¿se dan cuenta que ambos tenemos  una vida contradictoria? Busco salida para mi vida, es decir, necesito tener mi vida tranquila pero no la es porque surgen  males que me impiden tener un  estandar de vida  saludable sin complicaciones, creo yo  no haber hecho daño a nadie para que    me esté sucediendo esto a mí y al resto de mi familia.

                  Espero que mañana       halle un diagnóstico  aceptable para mi vida maltratada por tantos males,intentaré buscar paz para mi vida y para  los míos.A veces se agota la paciencia , señor dame perseverancia.Disculpen mi  desesperación  por los mals que me aquejan.