ME PIDEN QUE BAJE 20 KILOS

Se dan cuenta que sorpresa  inmensa he tenido hoy? Resulta que tuve consulta con mi nuevo cardiólogo en mi Seguro Social, es que mi anterior médico  dicen que ya se fue a otro lugar, por tanto  sus pacientes hemos quedado  abandonados .Ahora no nos queda  otra cosa   que ser atendidos por otros médicos, pero sí cardiólogos.
          El médico es muy amable pero me ha sorprendido en que debo perder 20 kilos y no sé cómo lo voy a hacer, lo veo difícil, muy difícil, en fin intentaré  bajar algunos kilos.
           Me ha recetado  mi medicina    para 3 meses y cuando regrese me ha dicho que debo haber bajado  varios kilos. ¿se dan cuenta de  mi situación horita? ¡Qué complicada la veo mi situación!!!
           Yo ya he bajado 5 kilos, pero me faltan y debo hacerlo, lo sé pero no sé si podré, al menos lo intentré.Todo por la salud, claro que mi salud es muy delicada, estoy medicada  pero mi caso es bastante complejo.Tengo 74k. y sé que es demasiado, a pesar de hacer mis ejercicios a diario pero  creo que no es suficiente.  Es un reto muy grande para mí  , a veces pienso y me pregunto podré lograrlo?, claro  no  quiero ser pesimista pero son muchos kilos que debo perder.
             Yo bajaría si no  cocinara,  es que preparo los alimentos para mi familia y con mucho placer, me encanta cocinar pero ahora cómo bajar así.
              ¿Tendré que proponerme una meta? Es un desafío gigante, qué no sé cómo resolverlo, mi incrucijada  es   tremenda ahora o desde hoy mejor dicho. En fin ya se verá  la realidad dentro de estos 3 meses que me queda para cumplir esa meta o este reto mayúsculo.
                 Jamás  en toda mi vida ningún médico me ha dicho que baje 20 k. y ahora  el problema  ya está, y la meta veremos como se presenta.
                 Incluso me dio una tarjeta  donde ir para que me hagan bajar rápido, según él, tendría que pensarlo, pedir opiniones para ver si me someto a donde él me ha enviado. De lo contrario  qué pasará conmigo y cómo volver a él sin haber cumplido lo que me ha sugerido. Dejaré al tiempo y a mi fuerza de voluntad para intentar  cumplir este reto. No descarto que debo bajar pero no sé si serán los 20k.  que él me dijo en la consulta.  No deseo ser negativa pero no serán todos lo que me sobran, es decir, los kilos de grasa que tengo acumulados en mi  cuerpo.
              Confío en mi fuerza  de voluntad.¡Qué más me quedaría!! Debo ser  bien radical conmigo misma.?