jueves, 30 de abril de 2015

MI DIETA NATURISTA DE 15 DÍAS

Paralelo a mi tratamiento  que dan los médicos,estoy  asistiendo a Medicina Complementaria que tengo la suerte de tener en mi seguro social, me trata el Dr. Vásquez, muy buen médico en estos menesteres, conoce muchísimo  sobre múltiples disciplinas, respecto a los naturistas, aparte que él es médico , conoce y ha estudiado por años  la medicina  complementaria  y manos le falta para poder cubrir tanta demanda de sus pacientes.
            Pedí cita para el Dr. y para la enfermera, me evaluó el Dr. y  ordenó análisis ,etc.  y la enfermera se encarga de las dietas,etc. y de la dieta hablaré hoy.
            Estoy haciendo una dieta de 15 días ,sin consumir carnes, dicen que es para desintoxicar el organismo, sigo la dieta  todo por mi salud, es rigurosa, a base  de  frutas y  secas y  vegetales, claro todo bien dosificado y especificado, ya llevo 9 días con esta dieta,  me provoca comer carne pero no puedo, debo hacerla  para poder ver resultados, eso espero.Aparte es las agujas  de la acupuntura

          Hago un preparado  de batidos, extracto, ensalada de frutas  y en el  almuerzo  adiciono a lo mencionado ensalada de verduras y con un adicional de  choclo, papa sancochada , quinua o trigo pelado, es decir, cualquiera de ellos, esto se debe variar  no todo en un día, eso no.
            Esto que preparo para desayuno o para la mañana repito para el almuerzo y cena, con la diferencia que en almuerzo adiciono ensalada de verduras   como mínimo de 3 colores.
             Extraño mis segundos de cada día pero tengo que  hacer esta dieta. Cuando cumpla los 15 días  pediré cita para la enfermera para que me cambie la dieta, eso aún no  sé   como será.Después comentaré  lo que haga en el futuro dentro de  esta medicina complementaria  pero ayuda.Tenemos tantos productos naturales de los cuales hacen las medicinas  y entonces por qué no ayudarnos con los productos  naturales, hierbas,etc.
             

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