Casi un mes que ya se está regularizando mi presión,.es que estoy con una nueva medicina, es decir , adicional a la que ya tomaba o tomo.El 16 de este mes iré de nuevo a consulta para ver como sale mi electrocardiograma,espero que ya se estabilice o normalice.
Ya he pasado por tantos exámenes , y espero se me normalice dicha presión.De lo contraro seguiré con otras medicinas. Mañana y tarde controlo mi presión porque tengo que llevar al médico cuando tenga consulta.También estoy haciendo mis ejercicios de cardio pero en casa ,es decir, suaves, porque aun no voy al gimansio porque la presión estuvo muy alta.,hago 1 hora diario mañana y tarde.
A mí me encantan mis ejercicios pero aún no estaba autorizada por el médico.Sobre todo los aeróbicos.Además, hago dieta, como pescado, pollo o pavo a la plancha, al vapor, a la parrilla , al horno ,me cuido ya de las grasas, las frituras.todo por mi salud, además debo seguir bajando de peso para que mi corazón no haga demasiado esfuerzo.Tomo mis jugos, extractos,como bastante fruta y verduras.
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